大多數人對「健康管理」的印象，不外乎成年人的體重控制、健康檢查和疾病治療等，其實，健康管理包含的範圍很廣，例如飲食、運動、睡眠和情緒等，且健康管理必須從小開始！從孩子一出生，父母即應隨時觀察他的成長和發展狀況，並定期帶孩子到醫院施打疫苗及進行健康檢查，以確實掌握寶寶的生理、心理發展狀況。

胎兒離開媽咪的子宮後，就必須開始適應新環境，寶貝的身心都在快速發展的階段，家長應該多花心思觀察寶寶的性格和成長情形，提供孩子所需要的協助。

掌握寶寶的生理狀況

從出生的那一刻開始，嬰幼兒的生理就十分迅速的發展且逐漸成熟，周怡宏小兒科診所周怡宏院長建議，從寶寶一出生起，父母就試著觀察孩子的習慣和個性，並且詳實做記錄，有利於在較短的時間內建立寶寶的生活節奏。

兒童預防保健服務

從寶寶出生之後，就有一本《兒童健康手冊》，此一手冊內包含嬰幼兒保健知識、生長發展的記錄表格，還有各類疫苗施打的記錄，此外，爸爸媽媽也要記得定期帶寶寶去做健康檢查。

1歲以前的嬰幼兒還不會說話，身體的異常狀況就必須靠家長的觀察來發現，尤其在6個月大前完成前三次檢查是十分重要的，愈早開始接受檢查，醫師就能得到比較詳盡的資料，若有眼耳鼻口等五感器官的問題，也能及早發現介入治療，復原的機率很高。以弱視來說，6歲以前是視力發展的黃金期，如果能愈早發現弱視問題，從小矯正的恢復機率較高。

周怡宏醫師表示，中央健康保險局針對0至6歲的嬰幼兒，設立了兒童預防保健服務的補助。兒童預防保健服務的內容，是針對不同月（年）齡嬰幼兒進行各項檢查，並且評估嬰幼兒生長發育情形，目的是希望能及早發現嬰幼兒身體和發展上問題，在早期就給予妥善合適的診治。這些測試能讓醫師了解孩子發展的進度，也能讓爸媽對於寶寶在什麼階段，大約該出現怎樣的能力，有詳細的了解。

檢查的內容可分為三項：身體檢查、問診和發展診察，根據不同月（年）齡的孩子，會有不一樣的檢查重點。以出生2個月的寶寶為例，身體檢查包含：身長、體重、頭圍、營養狀態、瞳孔、對聲音之反應、唇顎裂、心雜音、疝氣、隱睪、外生殖器、髖關節運動；而問診則關注於主要照顧者餵食的方法，藉以了解寶寶吃的如何；發展的部分，則測試寶寶是否有驚嚇反映，以及是否有注視物體的能力。

來源:周怡宏醫師的育兒日誌