神經科學家發現，”忽視”會影響前額葉皮質，導致壓力反應系統的損傷並造成兒童時期在情緒、行為和社交方面的困難，且會延續到日後成年。 慢性刺激不足的嚴重後果 最近在奧瑞岡一項針對雙 […]

自我管理能力的重要性 在開始談怎麼培養孩子的自我管理能力之前，我們先來說說為什麼要培養學齡前孩子能夠「自我管理」？我想到過去曾遇過一個剛上幼稚園不久的小男孩，他被老師轉介來醫院，平時他的父母忙於在夜市 […]

雖然家長願意花時間陪伴孩子聊天，已經是很好的互動，也仍可以提供孩子許多詞彙的刺激。不過可以想一個畫面，對著幾個月的寶寶，或者一歲二歲還沒有很多口語能力的孩子，家長要怎樣陪孩子講很多話?要怎樣憑空想像引 […]

有「同理心」的人，展現出的是情緒自控，換位思考，傾聽能力，以及表達尊重等與情商(EQ)能力相關的特質，人際關係會比較協合，在團隊中也比較受歡迎，相對的，工作也會比較順利。同理心被認為是後天發展的能力， […]

孩子的膀胱排尿控制成熟約在6歲，所以6歲以下孩子偶爾尿床是很普通的現象。 盛行率 根據各家學者的統計，5歲的孩子，約有16%有尿床；7歲孩子，約10%；甚至到了成人，仍然有2-3%會尿床。男孩子多於女 […]

解決孩子睡眠問題的第一步就是要有規律的作息， 其中包括了上床時間和起床時間。 那怎麼評估目前的上床時間是適合的呢？ 最重要的判斷標準是： 30鐘內能成功入睡 30鐘內能成功入睡 30鐘內能成功入睡 很 […]

去年(2016)美國睡眠醫學會和美國兒科醫學會提出了不同年齡層的孩子的睡眠總時數建議。然而，睡眠除了量之外，還要考慮”品質”。 今年由美國國家睡眠基金會(national sl […]

有沒有注意到很多教導睡覺的文章都會說 睡前洗個熱水澡可以幫助睡眠  這是真地嗎？ 這個作法的理論根據是70年代發現人體體溫有日夜周期性(Circadian rhythm) 在入睡前1-2個小時最高，然 […]

從研究來看，小嬰兒有能力學習外語，但學者呼籲家長們，在思考要如何促進嬰幼兒的學習能力時，仍要回歸兒童的發展需求—早期經驗的建立。嬰幼兒的語言學習，需要以互動的方式，孩子才能學到語言，光是花大筆錢買外文 […]