最好的胎教~~ 準爸媽朗讀故事給胎兒寶寶聽

研究已經知道，剛出生的新生兒已經將媽媽的聲音當作有意義的語言，且可以分辨得出胎兒期常聽到的特定語詞是否有被改變，顯示在胎兒時期寶寶確實已經在學習了。既然寶寶愛聽的是媽媽的聲音，且充滿著媽媽個人特色和愛，那麼最好的胎教教材，就是媽媽朗讀的聲音了!

很多準爸媽知道胎教的重要，曾經有商人推廣所費不貲的胎教教材，大部分是聲音產品，從錄音帶到CD，從音樂到唸故事聲音等等都有，因為6個月大的胎兒寶寶就能聽到聲音，所以商品宣傳是號稱透過聲音可以促進胎兒腦部的發展，這是有道理的嗎?

胎兒寶寶在媽媽的肚子裡聽到的是怎樣的聲音呢? 我們若將耳朵用兩手掌摀住後自言自語講話，聽到的聲音感覺就是胎兒在媽媽肚子裡聽到的聲音，分貝音量比實際大約少10分貝。

那麼需要買胎教教材來刺激胎兒寶寶的腦部發展嗎? 不是不行，不過從研究已經知道，剛出生的新生兒除了可以分辨媽媽的聲音之外，還發現已經將媽媽的聲音當作有意義的語言，且可以分辨得出胎兒期常聽到的特定語詞是否有被改變，顯示在胎兒時期寶寶確實已經在學習了。既然寶寶愛聽的是媽媽的聲音，媽媽的聲音不用花錢，隨時都可以開講，而且充滿著媽媽個人特色和愛，為何要花錢買別的聲音給寶寶聽呢? ( 參考:  媽咪，我知道是你! )

正因為媽媽的聲音如此特別，所以對寶寶有終身好處的親子共讀，產前就可以開始進行囉!

什麼，胎兒都還沒有出生，怎麼進行親子共讀?

誰說親子共讀一定要看到「子」才能親子共讀? 親子共讀，shared reading，著重在「共」字，而不是在讀字，簡單來說，親子共讀就是爸爸媽媽陪著寶寶一起享受閱讀一本書的美好感覺，這種美好的感覺，在產前也可以透過媽媽爸爸朗讀文章的給胎兒寶寶聽，享受著和寶寶在一起的親子情感，這就是胎兒期的親子共讀!

 

朗讀故事給胎兒寶寶聽的好處

美國克利夫蘭公共圖書館官網上有給孕媽咪「如何朗讀給胎兒寶寶」的資訊。這篇建議簡單整理了相關科學研究結果，以及給準爸媽的共讀指引，很值得參考。這篇建議裡說明，朗讀故事給胎兒寶寶聽的好處:

1. 降低媽媽和寶寶的壓力及焦慮感—- 研究發現，當孕媽咪朗讀時，胎兒寶寶的心跳頻率會變較慢，顯示寶寶很享受媽咪的聲音。也觀察到孕媽咪自己的身體也會跟著放鬆，和寶寶一起享受著朗讀的聲音。

2. 增加親子情感的連結: 媽咪朗讀時的聲音通常較有韻律感，類似搖籃曲一樣，可以安撫胎兒寶寶以及將來新生兒的不安，這樣能讓媽咪從中得到當母親的滿足感。準爸爸也可以朗讀，唱歌或和胎兒寶寶講話，這樣的互動不僅能增加夫妻情感，也能增加爸爸和寶寶的連結。

3. 促進寶寶的腦部發展: 研究發現寶寶出生後聽到媽咪的聲音時，會顯出較長的專注力，這個能力能幫助寶寶日後的學習力，所以產前朗讀對寶寶的腦部發展會有幫助。

4. 培養家長朗讀的習慣: 產前家長習慣朗讀故事給寶寶聽，等寶寶出生後，很自然的也會跟著唸故事書給寶寶聽，於是親子共讀就自然的在新生兒家庭開始了。

朗讀給胎兒寶寶聽有撇步

那麼孕媽咪和準爸爸需要學習甚麼朗讀技巧和撇步嗎?

1.不要擔心沒有時間朗讀: 只要每兩天安排出10分鐘的時段，孕媽咪放鬆心情，找個舒服的地方和舒服姿勢，拿起書用自然的聲音朗讀就可以了。

2.選擇孕媽咪自己喜歡的書: 不一定只能選擇童書故事書，只要孕媽咪喜歡唸，文學類，宗教書籍等等都可以。不過因童書的文字比較少，對於閱讀能力較弱的家庭比較沒有閱讀的壓力，且童書裡的文字往往比較有韻律感和節奏感，或是唸唱童謠等，都很適合孕媽咪朗讀，唸起來會很好聽，讓媽咪自己也能放輕鬆。也可以開始帶著胎兒寶寶到圖書館去逛逛，感受圖書館的氛圍。

3.分享朗讀給胎兒寶寶聽的觀念給其他家人: 寶寶出生後，吃睡哭鬧等等生活作息，都會影響其他家人。所以在產前，可以開始和先生，其它孩子或長輩聊聊朗讀給寶寶聽的好處，也可以邀請先生或胎兒的哥哥姐姐唸故事書給胎兒聽，讓家人也和寶寶產生情感的連結。這樣寶寶出生後，家人對寶寶的哭鬧也比較能夠忍耐。

4.朗讀時不需要刻意提高音量: 雖然寶寶聽到的聲音比外界聲音低約10分貝，但不代表朗讀時要大聲唸，胎兒的聽覺神經很脆弱，太大的聲音可能帶來傷害。胎兒其實聽不清楚字句，但會熟悉媽媽講話的音調和頻率。

5.帶著喜悅的心情朗讀，享受和寶寶在一起的感覺就對了: 這是最重要的技巧喔!!!

參考來源:

克利夫蘭公共圖書館      Born to Read: Reading to Your Baby in the Womb

Greenchild: The benefits of reading to your unborn baby