很多嬰幼兒家長都會問兒科醫師：「吃什麼可以讓孩子長的好，不常生病？」身為一位兒科醫師和認真的母親，我卻希望分享經驗，讓家長了解「什麼樣的親子互動可以讓孩子成長為身心健康的人？」

孩子生病家長們當然擔心和心疼，但我總向家長說明，一年365天，孩子不生病的日子比生病的日子要多，如何在不生病的日子裡，好好和孩子互動，對孩子的一生更為重要呢！

什麼樣的親子互動影響孩子的一生？

一個非常簡單但意義重大的方式就是「從寶寶出生後，開始唸故事書給寶寶聽」。腦部研究指出，嬰幼兒對聲音的敏感度最高，當父母對孩子唸故事書、唱歌、說話時，無形之中也刺激著孩子的大腦發育。全球性的成人能力調查中也發現，閱讀能力的高低，與個人未來學習、就業、甚至經濟發展都息息相關。正因為如此，先進國家在推動閱讀運動時，都強調儘早為孩子唸故事書。

給予頭腦和心靈的食物  讓孩子成為身心健康的人

然而我最想分享的是，當父母抱著孩子唸故事書時，孩子聽到的是情感豐富的語言，感受到的是擁抱所帶來的安全感，這些都是奠定孩子未來發展出健全人格所必須的要素。

這幾年3C產品已快速入侵各家庭，在兒科門診或病房，常常看到一兩歲的孩子已經在”滑手指”了，他們眼睛盯著螢幕看，連醫生來了都不在乎！家長常抱怨：孩子吵著要玩平板講不聽！但真相是，不是孩子沉迷，而是家長沉迷於「3C保母」的便利性吧！

如果家長們在乎孩子吃什麼可以增強健康，那麼餵養孩子頭腦和心靈的食物，同樣要謹慎給予。方式不難，就從今天開始，將孩子擁在懷裡，用豐富的情感和好玩的互動，開始為最親愛的寶貝，唸一本故事書吧！

台灣醫起育兒愛閱協會和家長一起守護每個孩子

在台灣，吳淑娟醫師自2007年起參照美國兒科醫師引導嬰幼兒家長進行早期親子共讀的衛教，於健兒門診開啟台灣版的嬰幼兒親子共讀衛教，也將第一年的推廣情況整理成一篇正式的論文刊登在台灣醫誌 (https://bit.ly/3shtGgY )，證實即便親子共讀不是台灣家長與幼兒常態的互動習慣，但經由醫師的說明，大部分的家長(即便在非都會區)也願意為了孩子的發展，儘早開始親子共讀。之後幾年，吳醫師將親子共讀從兒科門診向下扎根到嬰兒室，也陸續有不同縣市兒科醫師在聽過吳醫師的課程後，開始加入推廣親子共讀的行列。兒科醫療人員自發性的推廣，也影響國健署的婦幼政策，衛福部目前已經將親子共讀納入母嬰親善及產後護理機構的衛教項目，國健署連續4年每年製作親子共讀的宣導影片!