隨著少子化，每個嬰兒都是家中的寶貝，大家輪流抱都時間不夠了，所以「爬」的機率也相對變少了。很多的小寶貝幾乎都跳過「爬」，直接就「站」，甚至很快就學會「走」。「爬」對於現在的孩子們，似乎是越來越陌生，也越來越不重要。然而，「爬」不只是用來移動身體，更是學習如何協調運用手腳的關鍵時期，身為父母的我們可千萬要注意。「爬」的經驗更會影到孩子的「頸部張力反射」的整合，而影響日後學習的「專注力」。

「反射」就像是一個事先寫好的「電腦程式」，儲存在小嬰兒的大腦裡面，讓剛出生的嬰兒也可以做出維持生存的基本動作。其中，「頸部張力反射」可以說是相當方便，嬰兒只要可以控制自己的頭轉動，當頭轉向「右邊」，「右手」就會自動地伸出來，讓他輕輕鬆鬆地拿到食物。然後，再將頭轉回來，「右手」就會自動彎起來，將食物放在嘴裡。所以嬰兒只要可控制自己的頭，就可以吃到想吃的東西。但是，隨著孩子動作複雜度的增加，頭一動手腳就跟著動，逐漸地變得不方便。然而，當孩子開始「爬」時，「頸部張力反射」就會受到抑制而被整合，漸漸地消失，讓孩子的手腳動作不再受到頭部動作所控制。

如果孩子的頭只要一動，手腳就會不自主地想動 ，在上課時就很容易出現不必要的困擾。當孩子坐在教室裡上課，老師在黑板前寫字。當老師寫到左邊，孩子的頭轉到左邊看，而左手不自覺地伸出來；寫到右邊，孩子的右手又伸出來。結果就變成東摸西摸、動來動去的，很容易就被誤認為不專心。如果旁邊又坐一個「碰不得」的小女生，又會被加上調皮搗蛋的標籤。其實，不是孩子上課不專心，也不是故意不坐好，而是「頸部張力反射」在搞怪。因此，請不要跳過讓寶貝練習「爬」的機會，這可是孩子練習專注力的關鍵活動喔！

更多good idea，請參考文章來源:臺安醫訊第182期
作者:臺安敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光