6-12個月大的兒童的睡眠發展主要是在於睡眠鞏固(sleep consolidation):意即讓睡眠的狀態日趨穩定。

特色

內外因素變化大，可能開始睡不好
然而此時期正是俗話說：”七坐八爬九長牙”
意即這個時候的孩子大腦發展十分快速，一邊要接受外界的刺激，一邊要統整這些訊息，所以大腦很忙的！！
加上這階段的孩子生活上開始加入很多變數，比方說副食品的介入，分離焦慮的產生等；
因此有些孩子的睡眠狀態會在此時再次出現狀況，加上孩子這時候的活動能力上升，更會造成爸爸媽媽去注意到他的睡眠問題。
例如臨床上常聽到的”翻身地獄”

給爸媽的小叮嚀

1.先注意孩子的生理需求是否被滿足，再來考量需不需要睡眠訓練。
2.只要是安全的睡眠環境，大部份的半夜醒來都可以”先等待再處理”。
3.睡眠儀式很重要

來源:黃政憲醫師兒童睡眠二三事